021年6月末の資産総額を公開します。 今月は少ないながらもボーナスが支給されたので、その分を含めた資産総額となります。 2021年6月16日 23:30時点での指標 ・日経平均 28801.35 ・NYダウ 34283.27 ・米ドル/円 110.53 日経平均は5月末と比較して2%程度の…

今週のランニング/トラックでの練習内容です。 ・6/22(火) 仕事前にランニング 17.6km 4:27/km ・6/23(水) 2000m×4 r:200mjog→80m×5流し (3:25-3:26-3:43-3:48/km) 合計走行距離 13km ・6/25(金) 夜中にランニング 20.0km 4:25/km(一回でのランニング最長距…